Επιλέγουμε ανεξάρτητα αυτά τα προϊόντα - αν αγοράσετε από έναν από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
Η θεραπεία του Ιανουαρίου αφορά την ανανέωση και την οργάνωση του σπιτιού σας για το 2019. Αντιμετωπίζουμε μια εργασία κάθε εβδομάδα καθόλη τη διάρκεια του μήνα. Δεν είναι πολύ αργά Εγγραφείτε, και μπορείς επισκεφθείτε τη σελίδα Cure για να καλύψουν τις αναθέσεις μέχρι στιγμής.
Η Decluttering είναι μια βιομηχανία. Υπάρχουν βιβλία, ιστοσελίδες, και ακόμα τηλεοπτικά προγράμματα αφιερωμένη στη βοήθεια των ανθρώπων όπως εσείς και εγώ να μειωθούν και να ζήσουν με λιγότερα. Υπάρχουν τεχνάσματα σχετικά με την αναστροφή των κρεμάστρων και τις διανοητικές ασκήσεις για το τι προκαλούν τη χαρά, αλλά όλες οι συμβουλές εκεί έξω απλώς βράζουν σε αυτό: Πρέπει να βρούμε έναν νέο τρόπο να δούμε τα παλιά σας πράγματα.
Κατασκευάζουμε τη θεραπεία για πολύ καιρό (από τότε που η OG "Διαμέρισμα Therapy: Η οκταβάθμια θεραπεία για το σπίτι"Το βιβλίο κυκλοφόρησε το 2006) και φυσικά έχουμε τη δική μας δοκιμασμένη και αληθινή μέθοδο για να σας βοηθήσουμε να δείτε τα υπάρχοντά σας σε ένα φως. Ονομάζεται "τα εξερχόμενα", και αν έχετε κάνει τη θεραπεία πριν, ίσως έχετε ήδη δημιουργήσει ένα. Εάν είστε νέοι, θα χρειαστεί να ξεκινήσετε ένα. Και στις δύο περιπτώσεις, η σημερινή ανάθεση είναι μόνο να βάλουμε ένα πράγμα σε αυτό.
Τα εισερχόμενά σας δεν χρειάζεται να είναι ένα πραγματικό πλαίσιο. Μπορεί να είναι μια τσάντα (αυτές οι μεγάλες τσάντες του IKEA είναι συμπλέκτη), ένα αχρησιμοποίητο δωμάτιο, μια ντουλάπα ή απλά μια γωνία. Το μόνο που έχει σημασία είναι ότι είναι σαφώς καθορισμένο και εκτός δρόμου καθημερινών δραστηριοτήτων (εξαιτίας του τρόπου που μπορείτε να το επιτρέψετε). Πρέπει να είστε σε θέση να αφήσετε αυτόν τον χώρο να είναι ακατάστατος για λίγο. Θα χρησιμοποιούμε τα εξερχόμενα σε όλη τη διάρκεια της θεραπείας ως χώρος κράτησης για πράγματα που εξετάζουμε.
Αφού δημιουργήσετε τα εισερχόμενα σας, θέλω να προσθέσετε ένα πράγμα σε αυτό. Κοιτάξτε γύρω από το σπίτι σας και μηδενίστε σε ένα στοιχείο που σκέφτεστε να αφήσετε να πάτε - ένα μπιχλιμπίδι, ένα εργαλείο κουζίνας, ένα πουλόβερ, οτιδήποτε - στη συνέχεια, βάλτε το στο outbox με abandon. Μην το σκεφτείτε πάρα πολύ, απλώς... στα outbox. Δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από το πράγμα (ακόμα, ή ίσως ποτέ), οπότε μην διστάσετε να βάλετε το πράγμα στα εξερχόμενα αν το διασχίσει το μυαλό σας.
Τα outbox δεν είναι σκουπίδια ή σωρός δωρεάς. Είναι περισσότερο σαν να απογοητεύει το καθαρτήριο. Μόλις συνηθίσετε να διαχωρίζετε πρώτα και να απορρίπτετε αργότερα, θα διαπιστώσετε ότι η αποκατάσταση της ακαταστασίας γίνεται ευκολότερη και ευκολότερη. Η ιδέα είναι ότι μόλις κάποτε κάθισε στα outbox για λίγο (τουλάχιστον μία εβδομάδα, ή στην περίπτωση της θεραπείας, μέχρι το τέλος του μήνα), η προσκόλλησή σου μπορεί να αλλάξει. Θα δείτε το αντικείμενο για αυτό που πραγματικά είναι: είτε ένας θησαυρός για να κρεμάσετε, είτε ένα λείψανο για να απαλλαγείτε από.
Κοντά στο τέλος της Θεραπείας, θα σας δώσω μια εργασία για να αδειάσετε τα εξερχόμενα. Αλλά για τώρα, απλά ρυθμίστε το και αισθανθείτε καλά για την τοποθέτηση του πρώτου στοιχείου μέσα, γνωρίζοντας ότι είστε στο δρόμο σας για να αφήσετε τα πράγματα που δεν χρειάζεστε.
Πριν πάτε, παρακαλώ αφήστε ένα σχόλιο και πείτε μας πού ή ποια είναι τα εισερχόμενα σας και τι προσθέσατε σε αυτό σήμερα.