Αν υπήρχε κάτι τέτοιο, θα μπορούσα να είμαι ένας επαγγελματίας αναστηλωτής. Θα μπορούσα να γράψω ένα βιβλίο για την τέχνη της απόσπασης μέχρι αργότερα τα πράγματα που δεν μου αρέσει να κάνω. (Αργότερα, ουσιαστικό: μια μυστηριώδη και αόριστη κάψουλα του χρόνου που ποτέ δεν φαίνεται να εμφανίζεται.) Αλλά, έχω πρόσφατα μια epiphany για το πώς να πάρει γκρίνια οικιακές δουλειές από τον κατάλογό μου να κάνει.
Είμαι διάσημος για τη συγγραφή μιας αγγλικής δουλειάς στον κατάλογό μου, στη συνέχεια αποφεύγοντάς την όλη μέρα γιατί το βρίσκω δυσάρεστο. Τότε θα το γράψω στον κατάλογο της επόμενης ημέρας και στον κατάλογο της επόμενης ημέρας και ούτω καθεξής μέχρι και έξι μήνες αργότερα και τώρα αυτή η ασήμαντη μικρή δουλειά έχει γίνει Το Humongous Unwieldy Beast of a Nagging House Chore - μια τόσο μεγάλη και σπουδαία δουλειά που τώρα είμαι εντελώς συγκλονισμένος από τη σκέψη να αρχίσω να αντιμετωπίζω το.
Στη συνέχεια, θα το γράψω σε μια ακόμη λίστα, γνωρίζοντας ότι δεν θα το κάνω ποτέ, γιατί αν κάποιος από αυτούς τους κογιότ που τρώει μικρά σκυλιά στο Presidio τρώει
μου και στη συνέχεια ποιος νοιάζεται αν το τραπέζι αλλαγής σχεδόν του τέταρτου γιου μου βρίσκεται ακόμα στο γκαράζ;Έμαθα από Είναι δύσκολο να κάνετε μια διαφορά όταν δεν μπορείτε να βρείτε τα κλειδιά σας από την Marilyn Paul ότι για να διαχειριστούμε τον χρόνο αποτελεσματικά, οι procrastinators όπως εγώ πρέπει να υπολογίσουν το χρόνο που θα λάβει κάθε έργο. Με άλλα λόγια, κάθε στοιχείο στη λίστα σας θα πρέπει να είναι πολύ συγκεκριμένο, θα πρέπει να περιλαμβάνει ακριβή εκτίμηση του χρόνου που θα χρειαστεί για να ολοκληρωθεί και θα πρέπει να ορίσετε μια συγκεκριμένη ώρα για τη συμπλήρωσή του. (Επίσης, φροντίστε να συμπεριλάβετε ένα εύχρηστο πλαίσιο που μπορείτε να συμπληρώσετε ικανοποιητικά με ένα σημάδι επιλογής κατά την ολοκλήρωση.)
Αυτή η τεχνική λειτουργεί λαμπρά για εργασίες που μου αρέσει, αλλά είναι απολύτως αναποτελεσματική για τα καθήκοντα που δεν θέλω. Ή για εργασίες που έχουν γίνει τεράστιες και δύσκολες ως αποτέλεσμα της αναβολής μου. Αν γράψατε τον πραγματικό χρόνο που θα σας χρειαζόταν για να ολοκληρώσετε το HUBOANHC με το οποίο αντιμετωπίζετε, θα ήταν τόσο καταθλιπτικό που θα το εγκαταλείψατε.
Επιτρέψτε μου να σας προτείνω ένα mashup αυτής της τεχνικής: Πάρτε ένα μικρό παράθυρο χρόνου (teeny-μικροσκοπικό εάν είστε ένας lifelong procrastinator όπως εγώ) για να εργαστείτε στο HUBOANHC σας. Για παράδειγμα, εάν καθαρίζετε το τεράστιο, τραχύ θηρίο ενός ντουλαπιού (του οποίου το περιεχόμενο - το περισσότερο από αυτά άχρηστα, ξεπερασμένα ή παρωχημένα - έχουν πολλαπλασιαστεί όπως Gremlins), δώστε στον εαυτό σας 10 λεπτά σήμερα. Ο κατάλογός σας θα εμφανιστεί ως εξής:
Ναι, μπορώ να το κάνω! Ναι, Ναι, μπορώ να το αποκομίσω απόλυτα. Μπορώ να κάνω τίποτα για 10 λεπτά. Και εδώ είναι το καλύτερο μέρος: μόλις βγάλετε τα κρεμάστρες έξω, θα είστε τόσο ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας (Μπορώ να πάρω μια κόλαση ναι για μια αναλογία 1: 1 ρούχων με κρεμάστρες;) ότι θα συνεχίσετε να καθαρίζετε το ντουλάπι. Το εγγυώμαι πολύ. Θα νιώσετε τόσο καλός (τόσο παραγωγικός! τόσο χαρούμενος!) ότι τελικά πήρατε πάγο στο HUBOANHC σας και κάνατε κάποια πραγματική πρόοδο, ότι θα συνεχίσετε να απομακρύνεστε από αυτό.
Δεν χρειάζεται να (και κατά πάσα πιθανότητα δεν μπορεί) να τελειώσει το HUBOANHC σήμερα. Οτιδήποτε κάνετε εκτός από τα 10 λεπτά που πετάτε αυτά τα γελοία επιπλέον κρεμάστρες είναι ένα μπόνους και πρέπει να φάτε ένα φλιτζάνι για εορτασμό (με άφθονες ποσότητες αντλιών γροθιάς και κόλαση ναι). Την επόμενη μέρα, επιλέξτε μια άλλη πολύ συγκεκριμένη και διαχειρίσιμη υπο-εργασία που διαρκεί 10 λεπτά και καταγράψτε την.
Αυτό που ήδη γνωρίζουν οι ήδη επιτυχημένοι-επιτυχημένοι-λίστα-crosser-offers-και-HUBOANHC-tacklers είναι ότι "αργότερα" δεν θα συμβεί ποτέ. (Και αυτοί οι κογιότ είναι πιθανότατα δεν πρόκειται να με φάνε ούτε, αν και είμαι ακόμη μη βάζοντας πόδι στο Presidio μετά το σκοτάδι.)
Το βιβλίο με τις μεγαλύτερες πωλήσεις του Gretchen Rubin Το Πρόγραμμα Ευτυχίας έχει πολλά μαργαριτάρια σοφίας για την ευτυχία και την καθημερινή ζωή στο σπίτι. το αντίγραφό μου είναι δεσμευμένο και γεμάτο χαρτονόμισμα, με πολλά από τα μεγάλα προσφορά του να υπογραμμίζονται. Ένα από τα αγαπημένα μου λέει: