Ανεξάρτητα από το είδος του κουταλιού - shopping, το Netflix, eggnog - binging έχει ως αποτέλεσμα παρόμοια συναισθήματα: είστε αδρανείς, υπερβολικά κορεσμένοι, ένοχοι και βαθιά κάτω, εσείς ξέρω πήγες λίγο πολύ. Γρήγορα στα τακούνια μιας τέτοιας τύψης, αποφασίζεις να αλλάξεις. Εάν αισθάνεστε όπως αυτό σε σχέση με τις δαπάνες διακοπών που πήγαν λίγο έξω από τις σιδηροτροχιές, αυτά τα μάντρα που εξοικονομούν χρήματα θα σας βοηθήσουν να επαναφέρετε και να ανακάμψετε.
Όταν βλέπετε κάτι που πραγματικά θέλετε πραγματικά ή ακόμα και ότι σε πρώτη σκέψη ότι πιστεύετε ότι χρειάζεστε, έρθετε στη συνήθεια να πείτε στον εαυτό σας να περιμένετε μια εβδομάδα. Εάν το στοιχείο εξακολουθεί να βρίσκεται στο μυαλό σας ή η απουσία του αποδεικνύεται δύσκολη μετά από μια εβδομάδα, εξετάστε ξανά την αγορά. Θα εξαλείψετε παρορμητικές και συναισθηματικές αγορές και ίσως εν τω μεταξύ να βρείτε έναν τρόπο ζωής χωρίς αυτό.
Στο τέλος μιας μακράς ημέρας, όταν το μαγείρεμα είναι το απόλυτο τελευταίο πράγμα που αισθάνεστε σαν να το κάνετε και, dangit ξέχασα να πάτε ψώνια παντοπωλείο, μην χτύπησε τον προϋπολογισμό των τροφίμων σας σε ένα γεύμα έξω. Αποκτήστε δημιουργικότητα με τα στοιχεία που έχετε στη διάθεσή σας στο ντουλάπι σας ή στο ψυγείο σας. Ψιλοκόψτε τα λαχανικά που έχετε με λίγο ελαιόλαδο και αλάτι και πιπέρι και σερβίρετε με ρύζι, πίνουν βρώμη για δείπνο ή ελέγξτε
αυτές τις εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν να μαστίσετε ένα γεύμα από συστατικά που είναι ήδη στο σπίτι.Αυτό πρέπει να θυμάστε όταν βλέπετε μια πώληση. Στις προμήθειες καθαρισμού χρησιμοποιείτε πάντα! Ή τις πετσέτες που μπορεί ή δεν μπορεί να χρειαστείτε - αλλά είναι τόσο καλή τιμή! Οι πωλήσεις έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν τα χρήματα στο κατάστημα, όχι για να σας εξοικονομήσουν χρήματα, ώστε να αντισταθείτε στην επιθυμία να αγοράσετε κάτι μόνο και μόνο επειδή είναι προς πώληση ή πηγαίνετε κάπου επειδή έχουν μια πώληση.
Αυτό το απόσπασμα-απόσπασμα εποχής μας θυμίζει να κάνουμε με αυτό που έχουμε ήδη. Τόσες φορές όταν η πρώτη μου αντίδραση είναι να αντικαταστήσω κάτι, αυτό το απόσπασμα με κάνει να σταματήσω και να σκεφτώ πώς μπορώ να κάνω αυτό που έχω, χρησιμοποιήστε αυτό που έχω ήδη πριν πάρετε κάτι περισσότερο ή "καλύτερο", ή απλά αποφασίστε να πείτε όχι εγώ ο ίδιος.
Η αναγκαιότητα είναι η μητέρα της εφεύρεσης, όπως λένε. Όταν χρειάζεστε κάτι και κάνετε μια πρακτική τουλάχιστον να προσποιείτε ότι δεν μπορείτε να λύσετε το πρόβλημά σας αγοράζοντας κάτι, θα εκπλαγείτε με τις λύσεις που αντιμετωπίζετε. Και πάλι, δώστε στον εαυτό σας κάποιο χρόνο. Μην εγκαταλείπετε αν κάτι δεν έρχεται σε σας αμέσως.
Διατηρώντας αυτά τα αποσπάσματα στο προσκήνιο του μυαλού σας, μπορείτε όχι μόνο να εξοικονομήσετε χρήματα βραχυπρόθεσμα, αλλά και να αναπτύξετε ορισμένες πιο εξοχικές συνήθειες δαπανών μακροπρόθεσμα.
