Για χρόνια, έχω μετατραπεί πάντα σε ένα μικρό γλέντι των Χριστουγέννων γύρω από τις διακοπές. Γεμάτη χαρά, δίνοντας, περιτύλιγμα, κάνοντας, είναι μια από τις αγαπημένες μου εποχές του χρόνου, αλλά τα τελευταία χρόνια, οι διακοπές μπορούν να αισθάνονται περισσότερο σαν βάρος παρά χαρά. Εδώ είναι μερικοί τρόποι που προσπαθώ να ψυχραιώσω για να τους απολαύσω.
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι εκεί έξω που δεν είναι τόσο ξεγελάσει με τις διακοπές ως άλλοι. Μπορεί να μην είναι ένα χαμόγελο, αλλά οι χρόνοι διακοπών μπορούν να ισοδυναμούν με μεγάλο άγχος, ταξίδια και εργασία. Μπορούν να σημαίνουν πολλές ώρες στο γραφείο ή τους λογαριασμούς που συσσωρεύονται και υπάρχουν πάντα φόροι λόγω αυτής της περιόδου του έτους, το όλο θέμα μπορεί να είναι απλώς ένα μεγάλο λίπος χάος.
• Εστίαση στη στιγμή: Πάντα θα υπάρχουν άγχος στη ζωή, οι φόροι για να πληρώσουν και συχνά τα δώρα για να αγοράσουν. Μην αφήνετε όλους όσους εισβάλουν τη στιγμή που μοιράζεστε αυτήν την περίοδο με την οικογένεια ή τους φίλους σας, πιθανώς ακόμα και μόνοι σας. Απολαύστε το ζεστό φλιτζάνι ζεστή σοκολάτα για αυτό που είναι. Απολαύστε τα λαμπερά φώτα και τα χαμόγελα στα παιδιά των παιδιών, απλά μην αφήσετε τον υπόλοιπο κόσμο να σας ζυγίσει.
• Έχετε μια λίστα "Me": Πολλοί έχουν μικρά νοσταλγικά πράγματα για τις διακοπές. Θα μπορούσε να σχετίζεται με τα τρόφιμα και σας αρέσει τα μικρά μπισκότα διακοπών στο κασσίτερο που βγαίνει, ή ίσως μια σπιτική θεραπεία όπως έκανε η γιαγιά. Για άλλους μπορεί να χτιστεί χιονάνθρωπος ή ιππασία, αλλά όποια κι αν είναι η περίπτωση, κάντε τη λίστα σας και φτάστε σε αυτήν. Με αυτόν τον τρόπο, όταν οι χρόνοι σας έχουν μειωθεί, μπορείτε να διαλέξετε κάτι από τη λίστα για να το προσέξετε.
• Μετρήστε τις ευλογίες σας: Δεν υπάρχει μυστήριο εδώ, ο χρόνος που παίρνετε για να σταματήσετε και να μετρήσετε τις ευλογίες σας (ένα προς ένα), θα επιστρέψει σε σας 10 φορές. Ίσως να είστε κάτω στα χωματερές και ενοχλημένοι, αλλά τη στιγμή που καταλαβαίνετε πόσο ευγνώμονες είστε για τα πράγματα που έχετε, ο κόσμος σας ξαφνικά θα είναι πιο φωτεινή. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να θυμάστε τον λόγο της εποχής, ανεξάρτητα από το τι είναι στο σπίτι σας.
Ας ελπίσουμε ότι με αυτές τις συμβουλές μπορείτε να μάθετε να ξεπεράσετε το δικό σας εσωτερικό σκώρο και να είστε λιγότερο χαζός. Δεν χρειάζεται να αγαπάτε τις διακοπές και πάντα θα έρχονται με μια συγκεκριμένη ποσότητα αποσκευών. Το τέχνασμα είναι να κάνουμε χρόνο και να εστιάσουμε σε αυτό που είναι σημαντικότερο.
Σε αυτό το σημείο, είστε πιθανώς πραγματικά έτοιμοι να σταματήσετε να βλέπετε τα άρθρα "νέου έτους, νέα εσύ". Ο Ιανουάριος είναι ένας μήνας που πολλές βιομηχανίες ευδοκιμούν όταν πρόκειται για μάρκετινγκ και μπορείτε να τους κατηγορήσετε; Η έναρξη του νέου έτους σημαίνει μια νέα αρχή για όλους και πολλοί το βλέπουν ως έναν τρόπο να ανανεώσουν την προσωπική ή επαγγελματική τους ζωή. Αλλά μερικές φορές το μεγαλύτερο λάθος που μπορεί να κάνει κάποιος να κάνει μια νέα χρονιά είναι να σκεφτεί πολύ μεγάλο.
Olivia Muenter
Τώρα
Εάν είστε ένας εραστής ζώων που ζουν σε ένα μικρό διαμέρισμα, έχουμε καλά νέα: Τα τετραγωνικά σας πλάνα δεν χρειάζεται να σας αποκλείσουν από το να πάρετε ένα σκυλί. Ο εκπαιδευτής σκυλιών Russell Hartstein, Διευθύνων Σύμβουλος του Fun Paw Care Puppy και Dog Training στο Λος Άντζελες, λέει ότι τα σκυλιά είναι η ώρα εντατική και όχι εντατική στο διάστημα - που σημαίνει ότι ο χρόνος που ξοδεύετε μαζί τους τελικά έχει σημασία περισσότερο από το μέγεθος του Σπίτι.
Ashley Abramson
Εχθές
