Επιλέγουμε ανεξάρτητα αυτά τα προϊόντα - αν αγοράσετε από έναν από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
Δεν υπάρχουν οι ίδιες ρουτίνες το πρωί. Για μερικούς, ξυπνάει 30 λεπτά πριν ξεκινήσει από την πόρτα, αρπάζοντας την καφεΐνη στο δρόμο μέσα, και σπάζοντας στην πρώτη ώρα εργασίας αργά αλλά σίγουρα. Για άλλους, ξυπνάει στις 5:30 μ.μ. και χτυπάει στο γυμναστήριο, κάνοντας χρόνο για να πιείτε τον καφέ, να διαβάσετε και να ξεπεράσετε την εργασία σας προτού πάτε στο γραφείο.
Και στην περίπτωση της ηθοποιού, του παραγωγού και του επιχειρηματία Reese Witherspoon, είναι σίγουρα η τελευταία - με ξυπνητήρι που είναι ο 5χρονος γιος της, Τενεσί Τζέιμς Τόθ. Αλλά αφού της έδωσε το γάλα προσχολικής ηλικίας (με την ακριβή θερμοκρασία δωματίου και την κούπα που προτιμά), η Reese χρησιμοποιεί την πρωινή της ώρα για να τεθεί για μια ημέρα επιτυχίας. Και στο Crate & βαρέλιΤης εκδήλωσης στη Νέα Υόρκη την Κυριακή, έδωσε μια εσωτερική ματιά σε ό, τι φαίνεται στην αρχή της ημέρας της.
"Διάβασα μερικά ενημερωτικά δελτία ηλεκτρονικού ταχυδρομείου επειδή είναι τροφή για σκέψη στον εγκέφαλό μου και μου αρέσει να έχω εποικοδομητική συνομιλία με ανθρώπους στην εταιρεία μου", δήλωσε ο Witherspoon. "Θέλω να μιλήσω για όλα τα είδη των πραγμάτων, γιατί μου αρέσει να έχω ουσιαστικές συνομιλίες με ανθρώπους".
Ένα άλλο πράγμα που προσπαθεί να κάνει ο Witherspoon να κάνει χρόνο για να βγει στην εργασία; Ένας καλός, παλιομοδίτης σέικ. «Προσπαθώ να συμπιέσω την άσκηση επειδή αλλάζει το μυαλό μου και είμαι πιο όμορφος όταν ασκώ», είπε. "Έμαθα ότι μπορείτε να τρέχετε ουσιαστικά παντού όσο έχετε ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια, ένα GPS."
Και αυτό θα μπορούσε να πάρει με το πρόγραμμά της που ονομάζει "ακανόνιστο", μερικές φορές να δουλεύει ήδη από τις 4 το πρωί και να φύγει αργά ως 3 π.μ. Και ενώ μπορεί να μην είναι σε θέση να ασκηθεί κάθε μέρα, προσπαθεί το καλύτερο για να πάρει την καθημερινή της δόση σωματικής δραστηριότητας σε.
Εάν είστε ένας εραστής ζώων που ζουν σε ένα μικρό διαμέρισμα, έχουμε καλά νέα: Τα τετραγωνικά σας πλάνα δεν χρειάζεται να σας αποκλείσουν από το να πάρετε ένα σκυλί. Ο εκπαιδευτής σκυλιών Russell Hartstein, Διευθύνων Σύμβουλος του Fun Paw Care Puppy και Dog Training στο Λος Άντζελες, λέει ότι τα σκυλιά είναι η ώρα εντατική και όχι εντατική στο διάστημα - που σημαίνει ότι ο χρόνος που περνάτε μαζί τους τελικά έχει σημασία περισσότερο από το μέγεθος του Σπίτι.
Ashley Abramson
πριν από περίπου 12 ώρες