Είναι άρρωστος χάλια, σχεδόν καθολικά. Αλλά μπορεί να πιπιλίζει λίγο παραπάνω όταν ζείτε μόνοι σας και δεν έχετε κανέναν να βοηθήσει να τρέξει έξω και να αρπάξει φάρμακα ή σούπα. Εάν ζείτε σόλο, εδώ θα δείτε πώς να επιβιώσετε να είστε κολλημένοι στο σπίτι άρρωστοι.
Τίποτα δεν είναι χειρότερο από το να ξυπνάς με έναν τρομερό πονόλαιμο, να σκοντάς το στο ιατρικό γραφείο και να το βρίσκεις άδειο ή γεμάτο με φάρμακα που έχουν λήξει. Όταν ζεις σόλο, τίποτα δεν μπορεί να οδηγήσει στο σπίτι το γεγονός ότι είσαι μόνος που πρέπει να σέρνεις στο κατάστημα φαρμάκων άρρωστος σαν σκύλος. Έτσι, πάρτε λίγο χρόνο σήμερα ή αυτή την εβδομάδα για να αποθηκεύσετε λίγα βασικά φάρμακα που ίσως χρειαστείτε την επόμενη φορά που θα αρρωστήσετε. Πιάσε μερικά κουτάκια της αγαπημένης σας σούπας για να κολλήσετε στο πακέτο σας, ώστε να μην χρειαστεί να εξαντληθείτε για φαγητό. Συσκευάστε μερικούς ιστούς. Και σκεφτείτε τι άλλο θα θέλατε να έχετε σε αυτό. Με αυτόν τον τρόπο την επόμενη φορά που θα αρχίσετε να αισθάνεστε αδιαθεσία, μπορείτε να σταματήσετε την ασθένεια στα ίχνη της.
Ένα κάδο απορριμμάτων κατασκευασμένο από ένα υλικό που καθαρίζεται εύκολα είναι έξυπνο τόσο για τις απροσδόκητες χρήσεις του στη μέση της νύχτας όσο και για τον καθαρισμό των μικροβίων μετά τη συλλογή των χρησιμοποιημένων ιστών σας για μια εβδομάδα.
Είναι απίθανο να είστε αρκετά καλά (ή ακόμα και ικανός) να κάνετε κάποια σοβαρή ηλεκτρική σκούπα ή σκούπισμα ενώ είστε άρρωστος στο σπίτι, και αυτό είναι εντάξει. Το να είσαι άρρωστος σημαίνει να πάρεις ένα πέρασμα σε ορισμένες εργασίες καθαρισμού για τη διάρκεια της ασθένειάς σου. Αλλά εάν είστε σε θέση να ξεφύγετε λίγο από το κρεβάτι, τότε προσπαθήστε να εστιάσετε κάποια ενέργεια προς την κατεύθυνση της διατήρησης κάποιων βασικών περιοχών καθαρά, αλλάζοντας κυρίως τα κλινοσκεπάσματα σας τακτικά και να κρατάτε πάνω από τα πιάτα και τα σκουπίδια (και οι δύο περιοχές που μπορούν να προσελκύσουν σφάλματα αν τους αφήσετε να πάνε πάρα πολύ απείθαρχοι μακρύς).
Τείνω να μετατρέψω τελείως το διαμέρισμά μου σε σπηλιά απελπισίας όταν είμαι άρρωστος. Οι κουρτίνες παραμένουν κλειστές. Δεν βάζω την αγαπημένη μου μουσική. Δεν φτιάχνω το πρωινό τσάι μου ή δεν κάνω τίποτα άλλο που να είναι μέρος του τελετουργικού μου το πρωί. Και για λίγες μέρες που είναι άρρωστος, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι πραγματικά δεν μπορώ να κάνω αυτά τα πράγματα. Αλλά ξέρεις πως μετά από μερικές μέρες, είσαι ακόμα αρκετά άρρωστος, αλλά δεν είσαι τόσο άρρωστος όσο ήσουν όταν άρχισες; Τότε είναι σημαντικό να σέρνετε από το κρεβάτι για λίγα λεπτά και να προσπαθήσετε να επαναφέρετε την κανονικότητα πίσω στο σπίτι σας και την ημέρα σας. Είμαι σταθερός πιστός που μένει άρρωστος περισσότερο από ότι η πραγματική ασθένειά σας βοηθάει με το κλείδωμα του εαυτού σας σε μια "είμαι άρρωστος" νοοτροπία. Και αφήνοντας τον εαυτό σας ελεύθερο από αυτή τη νοοτροπία (και βοηθώντας τη διαδικασία επούλωσης) θα μπορούσε να ξεκλειδωθεί απλώς επαναφέροντας τα απλά πράγματα στην καθημερινή σας ρουτίνα που κάνουν τη ζωή στο σπίτι σας μια χαρά.
Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο όταν είστε πραγματικά άρρωστοι για να το κάνετε μόνοι σας. θα μπορούσατε να παραμείνετε πιο άρρωστοι. Ζητήστε λοιπόν την παράδοση των παντοπωλείων εάν χρειάζεστε (μπορούν ακόμη και να πέσουν έξω έξω και δεν πρέπει να διακινδυνεύσουν έρχονται) ή κάτι τόσο απλό όσο το να ζητάς από έναν γείτονα να φέρει το σκουπίδια από το δρόμο ή να τον αρπάξει ταχυδρομείο.
Σε αυτό το σημείο, είστε πιθανώς πραγματικά έτοιμοι να σταματήσετε να βλέπετε τα άρθρα "νέου έτους, νέα εσύ". Ο Ιανουάριος είναι ένας μήνας που πολλές βιομηχανίες ευδοκιμούν όταν πρόκειται για μάρκετινγκ και μπορείτε να τους κατηγορήσετε; Η έναρξη του νέου έτους σημαίνει μια νέα αρχή για όλους και πολλοί το βλέπουν ως έναν τρόπο να ανανεώσουν την προσωπική ή επαγγελματική τους ζωή. Αλλά μερικές φορές το μεγαλύτερο λάθος που μπορεί να κάνει κάποιος να κάνει μια νέα χρονιά είναι να σκεφτεί πολύ μεγάλο.
Olivia Muenter
Εχθές
Εάν είστε ένας εραστής ζώων που ζουν σε ένα μικρό διαμέρισμα, έχουμε καλά νέα: Τα τετραγωνικά σας πλάνα δεν χρειάζεται να σας αποκλείσουν από το να πάρετε ένα σκυλί. Ο εκπαιδευτής σκυλιών Russell Hartstein, Διευθύνων Σύμβουλος του Fun Paw Care Puppy και Dog Training στο Λος Άντζελες, λέει ότι τα σκυλιά είναι η ώρα εντατική και όχι εντατική στο διάστημα - που σημαίνει ότι ο χρόνος που ξοδεύετε μαζί τους τελικά έχει σημασία περισσότερο από το μέγεθος του Σπίτι.
Ashley Abramson
πριν 2 ημέρες