Επιλέγουμε ανεξάρτητα αυτά τα προϊόντα - εάν αγοράσετε από έναν από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
Θα το παραδεχτώ. Είμαι αυτοκτονιστής βιβλίο αυτοβοήθειας. Τους διαβάζω για χρόνια και έχω τουλάχιστον δώδεκα βιβλία προσωπικής ανάπτυξης στη λίστα μου για ανάγνωση ανά πάσα στιγμή. Δεν μπορώ να πάρω αρκετά από αυτά. Είναι αναζωογονητικές, εμπνευσμένες και, πάνω απ 'όλα, εκεί για να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σας. Τι να μην αγαπάς;
Εδώ μοιράζομαι μερικές από τις αγαπημένες μου αναφορές αυτοβοήθειας που έχουν επηρεάσει σημαντικά τη ζωή μου. Είτε δεν έχετε διαβάσει ποτέ ένα βιβλίο αυτοβοήθειας πριν ή είστε ένας bonafide πόνιος όπως εγώ, σας υπόσχομαι ότι υπάρχει ένα ζουμερό βιβλίο σε αυτή τη λίστα που θα μεταμορφώσει τη ζωή σας.
Είμαι βέβαιος ότι έχετε μάλλον ακούσει για αυτό το βιβλίο με τις καλύτερες πωλήσεις εκατομμύριο φορές πριν, αλλά δεν θα μπορούσα δεν να το συμπεριλάβετε. "Το μυστικό" ήταν ένα είδος φαρμάκου στην πύλη στο χώρο αυτοβοήθειας / προσωπικής ανάπτυξης. Με εισήγαγε τον νόμο της έλξης και με δίδαξε πόσο ισχυρές είναι οι σκέψεις μας στη δημιουργία της πραγματικότητάς μας. Η τεχνική φαίνεται να είναι πολύ απλή - ουσιαστικά δηλώνετε την επιθυμία σας προς το σύμπαν και πραγματικά πιστεύετε ότι έχετε ήδη - αλλά λειτουργεί για μένα.
Το κλειδί για την αλλαγή της ζωής σας είναι να αλλάξετε τις συνήθειες σας και η "Η δύναμη της συνήθειας" κάνει εύκολη την εργασία ενός τέτοιου φαινομενικά αδύνατου στόχου. Συμπυκνωμένο με επιστημονικές έρευνες, το βιβλίο εξηγεί πώς δουλεύουν οι συνήθειες και, το πιο σημαντικό, πώς μπορείτε να τα αλλάξετε για να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας για πάντα. Πιστεύω αυτό το συγκεκριμένο τίτλο με τη βοήθεια μου να κλωτσήσω μια καθημερινή συνήθεια κατανάλωσης Pepsi που είχα προσπαθήσει να σταματήσω για χρόνια.
Η εικονογράφηση του Louise Hay "Μπορείτε να θεραπεύσετε τη ζωή σας" δεν είναι απλώς ένα βιβλίο, είναι μια εμπειρία. Ο Hay (η βασίλισσα των επιβεβαιώσεων) πιστεύει ότι τα πνευματικά σας πρότυπα δημιουργούν ασθένεια στο σώμα και ότι με την αλλαγή αυτών των αρνητικών μοτίβων μπορείτε να θεραπεύσετε οτιδήποτε. Είτε αγωνίζεστε με μικρούς πόνους ή πιο σοβαρές και περίπλοκες συγκρούσεις, ο Hay σας βοηθά να κατεβείτε στο ρίζα αιτία και πασπαλίζεις θετικές επιβεβαιώσεις σε όλο αυτό που θα βοηθήσει να αντικαταστήσει τις αρνητικές σκέψεις με καθαρό Άγάπη για τον εαυτό.
Αν και διάβασα «Μην ιδρώτε τα μικρά πράγματα» σχεδόν πριν από μια δεκαετία και δεν θυμάμαι πολλά από αυτά, υπάρχει ένα εργαλείο από το βιβλίο που χρησιμοποιώ σε καθημερινή βάση... Όταν κάποιος από τα αναπόφευκτα μικρά χτυπήματα της ζωής (δηλαδή κάποιος σας κόβει κατά τη διάρκεια της οδήγησης), αντί να τα δουλεύετε όλα πάνω σε αυτό, ρωτήστε τον εαυτό σας: τώρα? Η απάντηση θα είναι πιθανότατα όχι. Ζητώντας τον εαυτό σας αυτή η απλή ερώτηση θέτει πραγματικά τα πράγματα σε προοπτική και καθιστά εύκολο απλά να αφήσουμε τα μικρά πράγματα να πάνε.
Χάρη στο ισχυρό και μεταβαλλόμενο μήνυμα, αυτό το βιβλίο που ενέκρινε το Oprah αξίζει πολύ την επένδυση χρόνου. Ο φιλόσοφος Eckhart Tolle πιστεύει ότι το κλειδί για την ευτυχία είναι να ζούμε τώρα. Όταν ασχολούμαστε με το παρελθόν ή ανησυχούμε για το μέλλον, αγνοούμε την παρούσα στιγμή, η οποία είναι ό, τι πραγματικά έχουμε.
Το έχετε δει στις "Χριστουγεννιάτικες διακοπές" και στην "Μεγάλη πάλη Χριστουγέννων": για κάθε άτομο που επιλέγει μερικές διακοσμήσεις διακοπών χαμηλού κλειδιού για στο εξωτερικό του σπιτιού τους, υπάρχει ένα άλλο που σκουπίζει σχεδόν το ηλεκτρικό δίκτυο, χάρη στον φωτισμό του Santas, τις οθόνες στροβοσκόπισης, ΜΟΥΣΙΚΗ.
Lambeth Hochwald
17 Δεκεμβρίου 2019