Το σπίτι σας είναι το καταφύγιό σας και αξίζετε να είστε ευτυχισμένοι σε αυτό, ανεξάρτητα από το πόσα χρήματα κάνετε, πόσο μεγάλο είναι ο χώρος σας ή πόσα γνωρίζετε ή δεν γνωρίζετε για τη διακόσμηση. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν μικροσκοπικά τσιμπήματα που μπορείτε να κάνετε για να ενισχύσετε τη διάθεσή σας στο σπίτι σας και κανένας από αυτούς δεν κοστίζει μια περιουσία. Ορισμένα από αυτά είναι επιστημονικά, οπότε ίσως δεν καταλαβαίνετε καν πώς ή γιατί η χαρά σας χτυπά. Απλά πηγαίνετε μαζί του - και οι υπόλοιπες από αυτές τις στρατηγικές για να νιώσετε το καλύτερο στη φωλιά σας.
Εντάξει, ίσως όχι παντού, γιατί υπάρχει κάτι που πρέπει να ειπωθεί για γαλήνια ουράνια και με λίγη συγκράτηση όταν διακοσμείτε. Αλλά οι αποχρώσεις υψηλής ενέργειας όπως το κίτρινο και το πράσινο έχουν αποδειχθεί ότι κάνουν τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους και πιο παραγωγικούς. Αυτές οι αποχρώσεις είναι δύσκολο να φτάσουν δεξιά ως χρώματα τοίχων, αλλά είναι σίγουρα εφικτό. Μην εκπτώστε το νέο αποτέλεσμα
λεμόνι ή σμαραγδένιο φωτιστικό γραφείου θα μπορούσε να έχει είτε. Το μεγαλύτερο δεν είναι πάντα καλύτερο όταν πρόκειται για χρώμα.Κάνοντας το κρεβάτι είναι ο ευκολότερος τρόπος για να ξεκινήσετε την ημέρα σας στο δεξί πόδι. Παίρνετε κάτι παραγωγικό που γίνεται αμέσως που σας δημιουργεί για επιτυχία αργότερα εκείνο το βράδυ. Το τελευταίο πράγμα που βλέπετε πριν χτυπήσετε το σανό δεν θα πρέπει να είναι ένα ατελείωτο χάος από φύλλα και μαξιλάρια. Θα είστε πιο ευτυχισμένοι για την παρασκευή το πρωί. Υπόσχεση.
Σε γενικές γραμμές, είστε πιθανώς πιο χαμογελαστός σε ηλιόλουστες μέρες σε αντίθεση με τις συννεφιασμένες, έτσι; Λοιπόν, αξιοποιήστε αυτή την ευτυχισμένη αφήνοντας όσο το δυνατόν περισσότερο φυσικό φως στο σπίτι σας όσο το δυνατόν. Εμπόριο έξω βαρύτερο κουρτίνες για καθαριστικά ή πηγαίνετε εξ ολοκλήρου χωρίς θεραπείες παραθύρων εάν η ιδιωτικότητα δεν αποτελεί πρόβλημα. Ανοίξτε τα παράθυρά σας όταν μπορείτε. Και αν δεν πάρετε τόνο ηλιακού φωτός στο χώρο σας, ψεύτικο με ένα Λάμπα OttLite Wellness, η οποία διαθέτει τεχνολογία LED που είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στην έξοδο του ήλιου. Και δοκιμάστε αυτό το τέχνασμα - αντικαταστήστε τα φώτα της καθιστικής σας αίθουσας με ροζ βολβοί, πράγμα που σας κάνει να φαίνεται ότι κοιτάτε τον κόσμο μέσα από ροζ γυαλιά κυριολεκτικά.
Σπουδές υποδηλώνουν ότι το περιβάλλον με τον εαυτό σας με πράσινο μπορεί να ενισχύσει τη διάθεσή σας και να μειώσει τα επίπεδα άγχους σας. Δεν μπορεί να κολυμπήσει δάσος στη γειτονιά σας ή μετατρέψτε τον ήλιο σας σε θερμοκήπιο? Είναι εντάξει. Αγοράστε μερικά ζουμερά για το παράθυρό σας ή μια φτέρη για το ντους σας. Και αν είστε ένας πλήρης μαύρος αντίχειρας, φέρτε μερικά κρύσταλλα ή κοχύλια. Δεν μπορείς να τα γαλουχήσεις ακριβώς, αλλά ακόμα και μια μικροσκοπική αφή της φύσης μπορεί να σε κάνει λίγο πιο ζεν.
Τεμάχια με στρογγυλεμένες άκρες είναι πολύ πιο καταπραϋντικό για το μάτι από ό, τι τα κοφτερά, γωνιακά σχήματα. Απλά αγόρασε έναν τετράγωνο καναπέ; Μην ανησυχείς. Απλά προσθέστε μερικά ζεστά μαλακά μαξιλάρια για να σπάσετε τις σκληρές γραμμές. Η υφή είναι το κλειδί. Οτιδήποτε ογκώδες δεμένη θα κάνει.
Η μυρωδιά είναι ένα πολύ ισχυρό εργαλείο και μπορεί συχνά να προκαλέσει αναμνήσεις από τα βάθη του μυαλού σας. Σκεφτείτε κάτι με το οποίο έχετε μια θετική σχέση - ίσως είναι ο ωκεανός, όπου αρχικά μάθατε να κολυμπάτε. Ή μια μυρωδιά πεύκου που σας θυμίζει καλοκαιρινό στρατόπεδο. Ό, τι κι αν είναι, αρχίστε να το στρώσετε γύρω από το σπίτι σας. Τα κεριά είναι μια προφανής επιλογή, αλλά εξετάστε και έναν υπερηχητικό διαχύτη, ειδικά εάν έχετε παιδιά ή κατοικίδια ζώα. Η Ζωή του Pilgrim το μοντέλο ($ 120) λειτουργεί με αιθέρια έλαια και έχει ακόμη και ένα ενσωματωμένο φως διαλογισμού, αν πραγματικά θέλετε να αφήσετε τα καλά vibes ροής.
Καταγράψτε αυτό το στοιχείο κάτω από το "duh." Αλλά πραγματικά. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί αισθάνεστε τόσο χαλαροί σε ένα ξενοδοχείο; Ωραία λινά και μια μεγάλη χνουδωτή ρόμπα βοηθούν, αν και είμαι διατεθειμένη να το σκεφτώ καθαρές επιφάνειες είναι ένα μεγάλο μέρος αυτού του αισθήματος "ahhhh". Όταν τα πράγματα σας δεν κλείνουν σε σας, η ζωή απλά αισθάνεται λίγο λιγότερο συντριπτική. Μεγαλύτερο χτύπημα εδώ: "Όλα στη θέση του και ένα μέρος για τα πάντα." Έτσι, ρίξτε ό, τι δεν χρειάζεστε και προσπαθήστε να τα βγάλετε μακριά όταν τελειώσετε να τα χρησιμοποιείτε. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα έχετε μια σημαντική κρίση οργάνωσης στα χέρια σας στο τέλος κάθε εβδομάδας.
Ποιες είναι οι άλλες ευτυχείς συμβουλές σας στο σπίτι; Μουσική, μια υποχρεωτική γρήγορη καθαριότητα μία φορά την εβδομάδα; Ενημερώστε μας στα σχόλια.