Επιλέγουμε ανεξάρτητα αυτά τα προϊόντα - εάν αγοράσετε από έναν από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
Η στιγμή και η ευκολία είναι σκληρή, ακόμα και μέσα στους τοίχους σας. Αλλά δεν υπάρχει πραγματικά τόπος όπως το σπίτι για την ευαισθησία, γι 'αυτό σφυρηλατήσαμε μερικές συμβουλές και επιλογές προϊόντων για να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο ειρηνική στο χώρο σας. Δεν υπάρχουν τρελλές επιστημονικές δηλώσεις εδώ - μόνο κάποια ωραία εργαλεία και στρατηγική σχεδίαση κινείται έτσι μπορείτε να είστε ο καλύτερος εαυτός σας στον τόπο που έχει μεγαλύτερη σημασία.
Εντελώς καλό αν είστε σκεπτικοί για το διαλογισμό, αλλά όλοι μπορούν να επωφεληθούν από λίγο ήσυχο χρόνο κάθε τόσο. Πιθανότατα δεν έχετε το χώρο για μια ειδική ζεν ζώνη, αλλά το μόνο που χρειάζεται πραγματικά να διαλογιστείτε είναι ένα άνετο μαξιλάρι. Δώστε ένα μαξιλάρι από το κρεβάτι ή τον καναπέ σας αν δεν θέλετε να αγοράσετε κάτι συγκεκριμένο. Και αν δυσκολευτείτε να αφήσετε πλήρως τις σκέψεις σας, χρησιμοποιήστε μια εφαρμογή τηλεφώνου ή έναν εικονικό βοηθό όπως το Amazon Echo ή το Google Mini για να σας καθοδηγήσουν στην πρακτική σας.
Όλα τα σπίτια δεν είναι τεράστια, αλλά αν μπορείτε να βρείτε μια γωνιά ή μια γωνιά που είναι μόνο για εσάς - τα πάθη σας, τα χόμπι, τα πράγματα σας - από ότι θα αισθανθείτε πιο άνετα στο δικό σας χώρο. Και ίσως λιγότερο ανυπόμονος από τον σύντροφό σας, τον συγκάτοικό σας, ή ακόμα και τα πράγματα των παιδιών σας, που μπορεί μερικές φορές να αισθάνονται σαν να αναλαμβάνουν το σπίτι σας. Σοβαρά, η κατοχή ενός καταφυγίου είναι σημαντική, ακόμα κι αν είναι απλά ένα γραφείο, μια καρέκλα, και ο υπολογιστής σας ή ένα καρφίτσα. Σκεφτείτε να κρατήσετε ένα μικρό περιοδικό εδώ, όπου μπορείτε να σημειώσετε τις σκέψεις και τα γκολ σας και να μοιραστείτε την ευγνωμοσύνη σας. Θα σας βοηθήσει να νιώσετε παρόντες στο χώρο σας. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε κάτι τέτοιο στο κομοδίνο σας και να αντικατοπτρίσετε το πρώτο ή το τελευταίο πράγμα που κάνετε κάθε μέρα.
Το άρωμα είναι ένα ισχυρό εργαλείο. Μπορεί να σας μεταφέρει, τουλάχιστον διανοητικά, σε άλλο χρόνο και τόπο. Καταλαβαίνετε πού αισθάνεστε πιο ειρηνικά - την παραλία; Τα βουνά? Ενα σπα? Ό, τι μπορεί να είναι για εσάς, αναζητήστε παρόμοια κεριά, διαχυτικά, αιθέρια έλαια, σπρέι χώρου και θυμίαμα για να αναδημιουργήσετε αυτές τις μυρωδιές στο χώρο σας. Μπορεί να εκπλαγείτε πόση μυρωδιά μπορεί να προσθέσει στη συνολική ατμόσφαιρα του σπιτιού σας. Δεν είστε σίγουροι από πού να αρχίσετε; Λοιπόν, αυτό το Κυριακάτικο κερί Forever Morning "μυρίζει σαν καλές δονήσεις, ανατολή, θαλάσσιο αλάτι και φασκόμηλο", γι 'αυτό είναι δύσκολο να το διαφωνήσετε. Στην πραγματικότητα, ελέγξτε τα πάντα που κάνει το εμπορικό σήμα. Η άνεση και η αυτοεξυπηρέτηση βρίσκονται Κυριακή για πάντα DNA.
Για τις πιο χαλαρωτικές αισθήσεις στο σπίτι, μείνετε μακριά από έντονα δονητικά, ενεργητικά χρώματα, όπως κόκκινα και κίτρινα, τουλάχιστον σε χώρους όπως υπνοδωμάτια και μπάνια. Αντ 'αυτού, επιλέξτε ήσυχες αποχρώσεις όπως το μπλε, το πράσινο ή το γκρίζο - ακόμα και μια μαλακή λεβάντα, ροζ ή καθαρή λευκή απόχρωση μπορεί να λειτουργήσει. Τα επίπεδα φινιρίσματα και τα μαλακά κελύφη αυγών είναι επίσης λιγότερο διεγερτικά από τα υψηλά γυαλιστερά, οπότε σε αμφιβολία, πάτε πιο ματ. Και δεν είναι μόνο ζωγραφική-σκεφτείτε για τα μεγαλύτερα έπιπλα στα δωμάτιά σας επίσης. Κρεβάτια, καναπέδες, χαλιά και άλλα μεγάλα αντικείμενα πρέπει επίσης να βρίσκονται σε μια γαλήνια παλέτα. Η ασπρόμαυρη φωτογραφία ή η εικαστική τέχνη είναι μια εξαιρετική επιλογή εδώ.
Τα φυτά απλά κάνουν τους ανθρώπους ευτυχισμένους, και ορισμένα είδη είναι ακόμη σε θέση να βοηθήσουν να φιλτράρουν μερικές από τις δυσάρεστες χημικές ουσίες από τον αέρα. Μη λέγοντας ότι πρέπει να μετατρέψετε το σπίτι σας σε μια ζούγκλα ή σε ένα θερμοκήπιο, αλλά θα κάνει το μυαλό σας καλό για να αναζωογονήσετε μερικά πλούσια φυτικά μωρά. Δοκιμάστε έναν κήπο με παράθυρα, ένα ζευγάρι χυμώδη ή ακόμα και μια φτέρη ή κισσό στο ντους σας- αγαπούν την υγρασία 24/7! Όσο πιο απροσδόκητο είναι το σημείο στο οποίο βάζετε ένα φυτό εσωτερικού χώρου, τόσο περισσότερο μπορεί να σας φανεί να σας κάνει να χαμογελάτε κάθε φορά που το βλέπετε.
Φυσικό φως είναι εκπληκτικό, έτσι σίγουρα αγκαλιάσει τα παράθυρα που έχετε για να αφήσει τον ήλιο μέσα. Εξετάστε τις απότομες αποχρώσεις, οι οποίες αισθάνονται πιο φωτεινές και πιο εύθραυστες σε πολλά περιβάλλοντα παρά σε κάτι αδιαφανές. Αλλά όταν είναι νύχτα, πάρτε το χρόνο να ανάψετε ένα κερί για μια μαλακή, ζεστή λάμψη, αντί να βασίζεστε σε πλήρως τεχνητό φωτισμό. Μια μικρή ατμόσφαιρα μπορεί να βοηθήσει να πάρει την άκρη μακριά όταν έχει μια μέρα-ή μια εβδομάδα. Έτσι απολαύστε τον εαυτό σας στο λουτρό που αξίζει τον κόπο.
Θέλετε ένα πιο προσεγμένο χώρο; Μην αγοράζετε έπιπλα που είναι για "εμφάνιση" - ξέρετε, η καρέκλα που φαίνεται καλά στο Instagram αλλά είναι γελοία άβολα. Ή ένα μικροσκοπικό μαξιλάρι ρίψεων που είναι χειροποίητο και κοστίζει μια μικρή περιουσία. Θέλετε να είστε σε θέση να χαλαρώσετε πραγματικά στα δωμάτιά σας, μην ανησυχείτε για το λευκό καναπέ σας που χρωματίζεται εάν πετάξετε λίγο κόκκινο κρασί. Διαλέξτε τελειώματα και κομμάτια που βελτιώνονται με την ηλικία. Δερμάτινα και heriz χαλιά έρχονται στο μυαλό. Τα έζησε, τα κομμάτια vintage ποτέ δεν χάνουν πραγματικά τη λάμψη τους.
Εστιάστε την προσοχή σας σε πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε ή να βρείτε την ειρήνη στο σπίτι και απλά να ξεχάσετε (λίγο) τον τρελό κόσμο έξω από τις πόρτες σας.
