Όπως και τα προϊόντα που επιλέξαμε; Μόλις FYI, μπορούμε να κερδίσουμε χρήματα από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας.
Κάνοντας το κρεβάτι σας κάθε πρωί μπορεί να φανεί σαν ένα καθήκον στο οποίο μόλις περάσετε τις κινήσεις -αρπάξτε τα φύλλα σας κλώτσατε μέχρι το πάτωμα του κρεβατιού, διπλώστε τα και στη συνέχεια διπλώστε το κάλυμμα πάπλωμα κάτω, λεία, χνουδωτό μαξιλάρι, και wham! Τελείωσες. Αλλά αυτές οι κινήσεις δεν κάνουν απλά να κάνουν το δωμάτιό σας να φαίνεται ελαφρώς πιο κοντά από πριν - μπορούν να έχουν ωφέλιμα ψυχολογικά οφέλη που σας επηρεάζουν για το υπόλοιπο της ημέρας.
Καλύτερο στρώμα μάρκας έβλεπαν 1.000 ανθρώπους να καταλήξουν στο συμπέρασμά τους-500 που έκαναν τακτικά τα κρεβάτια τους και 500 που δεν το κάνουν- και μελέτησε πώς αυτό επηρέασε τη γενική ευημερία ενός ατόμου. Αποδεικνύεται ότι 82 τοις εκατό των ερωτηθέντων λένε ότι έχουν μια πιο παραγωγική ημέρα μετά το κρεβάτι τους, και 92 τοις εκατό των τακτικών κλινοσκεπαστών αισθάνονται τόσο έντονα για το θέμα που θα συνιστούσαν να κάνουν το κρεβάτι σας οι υπολοιποι.
Όσο για όσους αισθάνονταν τελειωμένοι στο τέλος της ημέρας, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το 74 τοις εκατό οι νοσηλευτές είχαν την αίσθηση ότι είχαν μια καλή μέρα σε σύγκριση με μόλις το 50 τοις εκατό όσων έφυγαν από τα κρεβάτια τους ακατάστατος. Και να πάρει αυτό-κρεβάτια-makers ήταν δύο φορές πιο πιθανό να πούμε ότι απολαμβάνουν τη δουλειά τους από ό, τι δεν bed-makers ήταν.
Όσοι κάνουν το κρεβάτι τους κάθε πρωί τείνουν επίσης να έχουν πιο υγιεινές συνήθειες, όπως την οργάνωση, την υγιεινή διατροφή, καθορίζοντας προσωπικούς στόχους και ακολουθώντας τις ρουτίνες και τα προγράμματά τους - και συνήθως σχεδόν παίρνουν μια καλύτερη νύχτα ύπνος. Αν αυτό δεν σας πείσει να αρχίσετε να φτιάχνετε το κρεβάτι σας κάθε πρωί, δεν ξέρω τι θα κάνει.
Ακολουθήστε την όμορφη σπίτι Ίνσταγκραμ.
