Επιλέγουμε ανεξάρτητα αυτά τα προϊόντα - εάν αγοράσετε από έναν από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
Όχι, δεν είναι μια ιταλική τεχνική μαγειρικής ζυμαρικών, αλλά στην πραγματικότητα ένα σύστημα διαχείρισης του χρόνου που δημιουργήθηκε στη δεκαετία του '80 από ένα Francesco Cirililo που βοηθά τους ανθρώπους να παραμένουν συγκεντρωμένοι σε ένα βέλτιστο χρονικό διάστημα (περίπου το μήκος ενός κωμωδία). Ένας φίλος μας ανέφερε ότι χρησιμοποιεί αυτήν την περίοδο μια εφαρμογή εφαρμογής του συστήματος για να τον βοηθήσει να εστιάσει, το οποίο χρησιμοποιεί 25λεπτα διαστήματα (το "pomodoros") για την ολοκλήρωση των εργασιών. Υπάρχει, φυσικά, τώρα μια έκδοση υψηλής τεχνολογίας για αυτό που κάποτε πετύχατε χρησιμοποιώντας ένα μηχανικό χρονοδιακόπτη ...
Ο φίλος μας χρησιμοποιεί μια εφαρμογή που ονομάζεται Focus Booster, τώρα σε λειτουργία beta και δωρεάν λήψη. Μας αρέσει ότι η εφαρμογή παραγωγικότητας είναι ελάχιστη και είναι επίσης διαθέσιμη τόσο για χρήστες Windows όσο και OS X (an
online έκδοση είναι επίσης διαθέσιμη). Υπάρχει επίσης ένα iPhone app για εκείνους που πρέπει να επικεντρωθούν εν κινήσει για $ 1,00.Το δοκιμάζουμε όλοι σήμερα για να δούμε αν η Τεχνική Pomodoro μας βοηθά να αγωνιζόμαστε στο άγχος της προσπάθειας να διαχειριστούμε την μυριάδα του άγχους προκαλώντας καθημερινές εργασίες, διότι η ιδέα των σύντομων ριπών πλήρους εστίασης έχει πολύ νόημα από ό, ημέρα. Μπορούμε επίσης να κάνουμε περαιτέρω διάλειμμα, μετά το 4ο Pomodoro, να οριστεί ως μια στιγμή για να κάνουμε μια άσκηση, αξιοποιώντας την τεχνική για να βελτιώσουμε ταυτόχρονα το σώμα και το μυαλό!