Επιλέγουμε ανεξάρτητα αυτά τα προϊόντα - εάν αγοράσετε από έναν από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
Ακόμα κι αν κοιμάστε συνεχώς κάθε βράδυ στους καταπραϋντικούς ήχους ενός τροπικού δάσους της Νότιας Αμερικής ή μιας έντονης καταιγίδας, ίσως να μην γνωρίζετε Γιατί η μηχανή λευκού θορύβου σας λειτουργεί. Υπάρχει επιστημονικός λόγος που οι τεχνητοί ήπιοι ήχοι μπορούν να μας προκαλέσουν ύπνο; Ή είναι ο λευκός θόρυβος σαν ακουστικό εικονικό φάρμακο, παρέχοντας ξεκούραση και χαλάρωση μόνο και μόνο επειδή είμαστε πεπεισμένοι ότι είναι χαλαρωτικό;
Αποδεικνύεται εκεί είναι ένας λόγος που οι μηχανές λευκού θορύβου μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε και να παραμείνετε κοιμισμένοι. Και δεν είναι μόνο επειδή καλύπτουν άλλους θορύβους.
Φυσικά, ο "σταθερός λευκός θόρυβος" που αναφέρει ο Δρ. Pascualy δεν πρέπει απαραιτήτως να προέρχεται από μηχάνημα ήχου κλίνης. Όπως μας επισημαίνει η δική μας Beth Ziegler στη θέση της Ακούγεται για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, ο σβούρισμα ενός ανεμιστήρα ή
γουργούρισμα από μια γάτα κατοικίδιων ζώων λειτουργεί εξίσου καλά για να συντονιστείτε τα συστήματα του εγκεφάλου σας.Δεν είναι όμορφο να δούμε, αλλά ο λευκός θόρυβος που παράγει Dohm-DS διπλής ταχύτητας ρυθμιστής ήχου από την Marpac έχει πάνω από 2.200 σχόλια για το Amazon, με 1.900 από αυτές τις βαθμολογίες 4-5 αστέρων. Και το μηχάνημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για να καλύψει το θόρυβο που αποσπάται τη νύχτα, αλλά και για θόρυβο περιβάλλοντος κατά τη διάρκεια της ημέρας.