Η μελέτη ζήτησε από περισσότερους από 20.000 Αμερικανούς να ζουν στις 50 πιο πολυπληθείς πόλεις του έθνους για τις συνήθειες υγείας τους. Επίσης, εξέτασε τις στατιστικές για την υγεία των πόλεων, όπως ο συνολικός αριθμός επισκέψεων στον ιατρό ανά άτομο κάτοικοι, τον αριθμό των καπνιστών και το πόσο πιθανό είναι να καταναλώνουν αρκετοί πόροι, μεταξύ άλλων παραγόντων.
Όταν πρόκειται για υγιεινή διαβίωση, το Μαϊάμι, η Φλόριντα έρχεται στο νούμερο ένα. Γιατί; Φαίνεται ότι οι Μαιανοί αγαπούν να δουλέψουν, αλλά ξέρουν επίσης πώς να ανακάμψουν.
Σύμφωνα με τη μελέτη, "το 80% των κατοίκων του Μαϊάμι εργάζονται τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα", ενώ το 69% λαμβάνει μια ολοκληρωμένη υγειονομική υπηρεσία (όπως ένα μασάζ) τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι ο ύπνος και το 62% των ερωτηθέντων μελετών στη Μαϊάμι δήλωσαν επίσης ότι παίρνουν έναν πλήρη ύπνο τις περισσότερες νύχτες - το υψηλότερο στη μελέτη.
Πιθανώς δεν αποτελεί έκπληξη τότε από ό, τι οι άνθρωποι που ζουν στο Μαϊάμι δεν είναι μόνο οι πιο ευτυχισμένοι ("66% αισθάνονται ευτυχισμένοι τις περισσότερες φορές ") αλλά και οι πιο πνευματικά ικανοποιημένοι (" το 61% είναι πνευματικά εκπληρωθεί. ")
Άλλες πόλεις υψηλής ποιότητας περιλαμβάνουν το Σαν Φρανσίσκο της Καλιφόρνια, το οποίο έχει το χαμηλότερο ποσοστό καπνιστών. και Βοστώνη, Μασαχουσέτη, οι κάτοικοι των οποίων είναι πιο πιθανό να επισκεφθούν γιατρό.
Στο άλλο άκρο της κλίμακας, έχουμε την Οκλαχόμα Σίτι, Οκλαχόμα, τη χαμηλότερη κατάταξη της πόλης στον κατάλογο. Οι κάτοικοι της Οκλαχόμα είναι, σύμφωνα με αυτή τη μελέτη, πιο κουρασμένοι, με μόνο το 38% των συμμετεχόντων να λένε ότι παίρνουν τακτικά έναν πλήρη ύπνο. Το Ντιτρόιτ, Μίτσιγκαν, το οποίο βρέθηκε δεύτερο από το κατώτατο σημείο, έχει τον μεγαλύτερο αριθμό καπνιστών σε εθνικό επίπεδο.
Επομένως, τι εμποδίζει τους κατοίκους ορισμένων πόλεων να ζουν τόσο υγιείς όσο άλλοι; Σύμφωνα με τη μελέτη, είναι ως επί το πλείστον έλλειψη χρημάτων και χρόνου. Όταν ζητήθηκε να αναφέρουμε το νούμερο ένα πράγμα που παρεμποδίζει τον υγιεινό τρόπο ζωής, το 43% των ερωτηθέντων μελετών ανέφερε τους περιορισμούς των χρημάτων, ενώ το 35% ανέφερε περιορισμούς χρόνου.
Οι γυναίκες φαίνεται να έχουν περισσότερα εμπόδια στον τρόπο ζωής τους υγιείς από τους άνδρες. Στην πραγματικότητα, "το 19% των ανδρών λένε ότι δεν έχουν εμπόδια. Μόνο το 14% των γυναικών λένε το ίδιο ", λέει η μελέτη.
Αυτό που σημαίνει να είσαι υγιής είναι ποικίλη και υποκειμενική, αλλά όπου ζείτε μπορεί να συμβάλει στη γενική σας ευημερία. Σύμφωνα με μια νέα έκθεση που δημοσιεύεται από την εφαρμογή ευεξίας Mindbody, μερικές πόλεις είναι σοβαρές # γκολ.
Λάουρα Μάρτισιου
Τώρα
Το Perfect Night In είναι μια σειρά όπου ζητάμε ηθοποιούς, καλλιτέχνες, επιχειρηματίες και πέρα από το πώς θα περάσουν την απόλυτη πολυτέλεια - μια ευτυχισμένη βραδιά στο σπίτι. Το HGTV φιλοξενεί τους Ben και Erin Napier έχουν ήδη αρκετά χρόνια. Η νέα τους έκδοση "Home Town Takeover" ανακοινώθηκε, η οποία τους αφορά την αναζωογόνηση μιας ολόκληρης πόλης (χωρίς πίεση). Επιπλέον, η τέταρτη σεζόν της "Home Town" απλά προβλήθηκε στις 20 Ιανουαρίου 2020.
Nicoletta Richardson
πριν από 3 ημέρες