Επιλέγουμε ανεξάρτητα αυτά τα προϊόντα - αν αγοράσετε από έναν από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
Το μόνο κομμάτι των επίπλων στο διαμέρισμά μου για το καλύτερο μέρος του περασμένου μήνα ήταν ένα γραφείο που άφησε πίσω ο προηγούμενος κάτοικος. Ήμουν πραγματικά ενθουσιασμένος για το απόθεμα γιατί πάντα ήθελα να δοκιμάσω ένα γραφείο που στέκεται, και αυτό θα μπορούσα να δώσω μια δοκιμαστική δοκιμή χωρίς να χρειαστεί να πληρώσω για ένα καινούργιο κομμάτι έπιπλα που θα μπορούσα μισώ. Μετά από λίγο περισσότερο από ένα μήνα μαζί του, έχω πουλήσει ...
Ένα μόνιμο γραφείο είναι σχεδόν αυτό που λέει στο κασσίτερο: Ένα γραφείο για γραφή ή εργασία, ενώ στέκεται αντί να καθίσει. Νόμιζα ότι ήταν ένα νέο πράγμα όταν οι φίλοι μου άρχισαν να τους υιοθετούν μετά Υγεία των ανδρών και Οι Νιου Γιορκ Ταιμς έγραψε για τις πρόσφατες μελέτες που δείχνουν καθιστή όλη μέρα είναι πραγματικά ανθυγιεινή, ακόμη και για τους ανθρώπους που ασκούν.
"Δεν πειράζει αν παίζετε κάθε πρωί ή είστε τακτοποιημένοι στο γυμναστήριο. Εάν ξοδεύετε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας καθιστώντας - στο αυτοκίνητό σας, την καρέκλα γραφείου σας, στον καναπέ σας στο σπίτι - εσείς βάζετε τον εαυτό σας σε αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη, καρδιακών παθήσεων, ποικίλων μορφών καρκίνου και νωρίς θάνατος. Με άλλα λόγια, ανεξάρτητα από το αν ασκείτε έντονα, η συνεδρίαση για μεγάλες περιόδους είναι κακή για σας ", έγραψε η Olivia Judson στο
NYT.Ήθελα να το δοκιμάσω, αλλά εξακολουθούσα να είμαι σκεπτικός. Δεν είμαι τόσο ενεργός όσο θα έπρεπε, και είμαι ένα παιδί για σωματική δυσφορία. Θα μπορούσα πραγματικά να δουλέψω ενώ σηκώθηκα όλη μέρα; Παρόλο που υπήρχαν κάποια συγκεκριμένα μειονεκτήματα και ενοχλήσεις, αποδεικνύεται ότι μπορούσα. Εδώ είναι μερικά από τα πλεονάσματα και τα μείγματα που έχω βιώσει τις τελευταίες έξι εβδομάδες:
• Ταχύτερος μεταβολισμός - «Την πρώτη εβδομάδα που χρησιμοποίησα το γραφείο μου, νομίζω ότι έχασα £ 5», είπε ένας φίλος που υιοθετούσε νωρίς. (Εδώ είναι όπου παραδέχομαι ότι η δήλωση κίνησε την επιθυμία μου για το γραφείο μου πολύ περισσότερο από το άρθρο της NYT σχετικά με το πώς σκοτώνει η συνεδρίαση.) Δεν ξέρω πόσο Μπορώ να αποδώσω στο γραφείο, αλλά έχω παρατηρήσει κάποια απώλεια βάρους πρόσφατα χωρίς να κάνει άλλες αλλαγές, έτσι ίσως είναι το γραφείο συμβάλλοντας.
• Βελτιωμένη προσοχή - Θα μπορούσα να το φανταστώ, αλλά αισθάνομαι πιο παραγωγικός στο γραφείο μου. Είμαι ένα εξαιρετικά αποσπασματικό άτομο στις καλύτερες εποχές, αλλά η στάση φαίνεται να υπενθυμίζει στον εγκέφαλό μου ότι είμαι υποτίθεται ότι δουλεύω.
• Δεν υπάρχει πόνος στην πλάτη - Πέρασα το καλύτερο μέρος του καλοκαιριού στη φυσιοθεραπεία για διαλείποντες περιπλάνηση στον πόνο στην πλάτη που ο θεραπευτής έδειξε ένα πρόβλημα που τρέχει από το δεξί μου αυτί ακριβώς πάνω από το αριστερό μου γόνατο. Είπε ότι ήταν λόγω του τρόπου και του χρόνου που καθόμουν και μου έδωσε μια μακρά λίστα ασκήσεων, την οποία έκανα με θρησκευτικό τρόπο για τον πρώτο μήνα και στη συνέχεια ξέχασα. Αλλά επειδή έχω ξοδεύει το καλύτερο μέρος της ημέρας να στέκεται, έχω βιώσει πολύ λιγότερες περιπτώσεις πόνου στην πλάτη, στον αυχένα ή στα πόδια.
• Αποσυρθείτε από το παλιό γραφείο - Όταν έφτασε το όμορφο παλιό γραφείο μου, δεν ήθελα να δουλέψω πια. Αλλά κάνει ένα τέλειο τραπεζομάντιλο, το οποίο ο σύζυγός μου πιστεύει ότι είναι το μεγαλύτερο πράγμα, γιατί τώρα η πολύ εκτεταμένη ντουλάπα καλλυντικών μου ζει στα συρτάρια της και όχι στο μπάνιο.
• Προσθέστε τα πόδια - Τα πόδια μου πονάω περισσότερο σε αυτές τις πρώτες εβδομάδες από ό, τι έβλαψαν ποτέ στη ζωή μου. "Τι κάνεις, στέκεται πάνω μας; Αυτό είναι παράλογο! "Μου είπαν ότι θα το συνηθίσουν τελικά, αλλά κάθε βράδυ μέχρι τώρα ήταν απλά τρομερό.
• Έχοντας να φορούν παπούτσια - Ως συμπέρασμα, θεωρώ ότι πρέπει να φορώ παπούτσια όλη την ώρα. Εκεί που κανονικά περπατούσα ξυπόλυτοι ή σε ευχάριστα ολισθηρά διαμερίσματα, τώρα φοράω μεγάλα cushy παπούτσια με παπούτσια. Δεν πηγαίνουν με το ρούχο μου, αλλά όσο ο The Sartorialist δεν εισβάλει στο διαμέρισμά μου, νομίζω ότι είμαι εντάξει.
• Δεν είναι μεγάλη για φορητούς υπολογιστές - Υποθέτω ότι υπάρχει ένας λόγος που ονομάζεται "φορητός υπολογιστής." Δεν είχα πολύ τύχη όταν προσπαθούσα το γραφείο μου laptop, επειδή η απόσταση μεταξύ της οθόνης και του πληκτρολογίου είναι σημαντικά μικρότερη από την απόσταση μεταξύ του ματιού μου και του αγκώνας. Αλλά με μια επιφάνεια εργασίας, το γραφείο είναι υπέροχο.
• Βγαίνοντας σε ένα πλήθος - Εργάζομαι από το σπίτι, αλλά ο σύζυγός μου έχει γραφείο. Επιθυμεί να χρησιμοποιήσει ένα γραφείο, αλλά υποστηρίζει ότι δεν μπορεί, επειδή υπάρχουν άνθρωποι στο γραφείο και θα φανεί «περίεργο».
• Λιγότερες επιλογές σχεδιασμού - Το γραφείο μου είναι άσχημο. Λυπημένος, αλλά αλήθεια. Είναι ψηλό και αποτελεσματικό, αλλά είναι ελάχιστο και πρακτικό και δεν γεμίζει με τις πούλιες και τα φύλλα χρυσού που καλύπτουν το υπόλοιπο σπίτι. Όμως, ενώ η πρώτη γενιά μόνιμων γραφείων τείνει προς την απόλυτα χρηστική, καθώς ψηλά τραπέζια προσκολλώνται σε μερικούς οι σχεδιαστές έχουν βρει τρόπους για να τους φανεί δροσερό ή όμορφο, και υπάρχουν σχεδόν ατελείωτες μόνιμες γραφείο Ikea hacks έξω εκεί. Έτσι είναι δυνατόν να βρεθεί κάτι τόσο αισθητικά ευχάριστο όσο είναι άνετο. απλά θα μπορούσε να πάρει λίγη λίπος αγκώνα.