"Δεν ξέρω τι να πω, αλλά είναι τα Χριστούγεννα και είμαστε όλοι στη δυστυχία." Αν αυτή η παρατήρηση Χριστουγέννων διακοπών συνοψίζει πώς αισθάνεστε να ξοδέψετε τις διακοπές με την οικογένεια, τότε αυτό το άρθρο από την Wall Street Journal είναι α πρέπει να διαβαστεί. Ακόμα κι αν δεν έχετε τη λεγόμενη δυσλειτουργική οικογένεια, υπάρχουν έξυπνες συμβουλές για να βοηθήσετε όλους να χειριστούν ακόμα και τις μικρότερες συζητήσεις.
Ο πυρήνας του άρθρου εξηγεί ότι οι καταρρεύσεις των οικογενειών ξεδιπλώνονται πολύ σαν μια ταινία, όπου τα μέλη της οικογένειας γίνονται το στερεότυπο χαρακτήρα των χαρακτήρων. Πρώτα έχετε την "σκανδάλη". Αυτό είναι το πρόσωπο που ενεργεί έξω και συχνά θεωρούν τους εαυτούς τους ως θύματα ή ξένους. Έπειτα υπάρχει ο «εισαγγελέας», ο οποίος κάνει τη δουλειά του να επισημάνει την κακή συμπεριφορά του σκανδάλη, λέγοντας κάτι σαν: "Σταματήστε να είστε τόσο ευαίσθητοι!" Αυτό συνήθως οδηγεί σε άλλους άλματα.
Το υπόλοιπο μέρος του cast μπορεί να περιλαμβάνει έναν «υπερασπιστή» ή έναν «ειρηνοποιό». Αυτοί οι τύποι μπορεί να κολλήσουν για τη σκανδάλη, να πηδήξουν με τον εισαγγελέα ή ακόμα και να επιτεθούν. Ο «ενεργοποιητής», συνήθως ο ρόλος της μητέρας, συνήθως θέλει απλώς να τελειώσει η σύγκρουση ανεξάρτητα από το ψήφισμα και ο «παθητικός παράγοντας» γενικά απλώς ελέγχει απόλυτα την κατάσταση.
Κατανόηση των ρόλων που παίζουμε σε μια οικογενειακή διαμάχη, πώς ή γιατί ξεδιπλώνεται ένα επιχείρημα και πώς μπορούμε να προετοιμαστούμε εκ των προτέρων για να αποφευχθεί η σύγκρουση, μπορεί να μας βοηθήσει να αποφύγουμε τα blowups συνολικά ή να μας οδηγήσει σε μια πορεία προς την επίλυση. Η αγαπημένη μου τεχνική που προτάθηκε για την αποφυγή συγκρούσεων είναι αυτό που ονομάζεται "εάν έπειτα" ο σχεδιασμός. Μέσα στην οικογένειά σας, συνήθως μπορείτε να περιμένετε συγκεκριμένες συμπεριφορές από συγκεκριμένα μέλη της οικογένειας και γνωρίζοντας αυτό μπροστά από το χρόνο μπορεί να σας βοηθήσει να διαμορφώσετε τη δική σας αντίδραση. Η αναμόρφωση του γεγονότος στο μυαλό σας, η λήψη προσωπικών ψηφισμάτων ή η επιλογή της καταπίεσης από την αυτο-έκφρασή σας είναι άλλες τεχνικές για την απομάκρυνση του οικογενειακού δράματος.
Ποιες είναι οι σκέψεις σας σχετικά με το χειρισμό ή την αποφυγή οικογενειακών προβλημάτων; Πιστεύετε ότι οι αναφερόμενες τεχνικές θα σας βοηθήσουν να επιβιώσετε τις διακοπές σας με την οικογένειά σας; Ή έχετε τη δική σας επιτυχία να μοιραστείτε;
Εάν είστε ένας εραστής ζώων που ζουν σε ένα μικρό διαμέρισμα, έχουμε καλά νέα: Τα τετραγωνικά σας πλάνα δεν χρειάζεται να σας αποκλείσουν από το να πάρετε ένα σκυλί. Ο εκπαιδευτής σκυλιών Russell Hartstein, Διευθύνων Σύμβουλος του Fun Paw Care Puppy και Dog Training στο Λος Άντζελες, λέει ότι τα σκυλιά είναι η ώρα εντατική και όχι εντατική στο διάστημα - που σημαίνει ότι ο χρόνος που περνάτε μαζί τους τελικά έχει σημασία περισσότερο από το μέγεθος του Σπίτι.
Ashley Abramson
Εχθές
