Καθώς αρχίζετε να αντιμετωπίζετε αυτήν την αυξανόμενη λίστα των διακοπών, μην ξεχάσετε ένα πολύ σημαντικό πρόσωπο: τον εαυτό σας. Είναι πιο εύκολο από ό, τι νομίζετε να παραμείνετε δυνατός και υγιής αυτή τη φορά του χρόνου. Απλά επικεντρωθείτε σε μικρά πράγματα, όπως η συσκευασία ενός υγιεινού γεύματος για εργασία. Για να σας ξεκινήσουμε στο δεξί πόδι, ξεκινάμε Πάρτε το μεσημεριανό σας την Τρίτη από το BUILT on The Kitchn. Προσφέρουμε έκπτωση 20% ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΖΟΝΤΑΙ τα γεύματα (εισαγάγετε τον κωδικό APT20), καθώς και μερικές εμπνευσμένες συνταγές γεύματος και μια ευκαιρία να κερδίσετε ένα φανταστικό giveaway από το BUILT. Ρίξε μια ματιά!
Εδώ είναι η συμφωνία: Όλοι γνωρίζουμε ότι η συσκευασία των γευμάτων μας για δουλειά είναι μια έξυπνη κίνηση. Μας βοηθάει να αντισταθούμε στο δέλεαρ της κοινότητας μπιφτέκι κάτω από το δρόμο και να κερδίσουμε μερικά δολάρια ενώ είμαστε σε αυτό. Αλλά για να το κάνουμε με συνέπεια, πληρώνει για να πάρει κάποια εξωτερική υποστήριξη και κίνητρο.
Έτσι κάθε Τρίτη από τις 9 Νοεμβρίου μέχρι τις 7 Δεκεμβρίου, ας κάνουμε μια συλλογική δέσμευση να φέρουμε ένα σπιτικό μεσημεριανό γεύμα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Βάλτε το στο ημερολόγιό σας, κολλήστε ένα σημείωμα υπενθύμισης στο ψυγείο σας το βράδυ πριν ή βρείτε κάποιον στο γραφείο για να φιμώσει - οτιδήποτε χρειάζεται για να θυμηθείτε να συσκευάσετε το γεύμα σας.
Κάθε Τρίτη, θα κάνουμε το δικό μας κομμάτι μοιράζοντας τις αγαπημένες μας συνταγές με μεσημεριανό γεύμα και τις συμβουλές συσκευασίας για το γεύμα σας για να σας παρακινήσουμε. Θα κάνουμε επίσης check in για να δούμε πώς το κάνουμε - κρατήστε μας αναρτημένο στέλνοντας άφθονα φωτογραφίες από τα γεύματά σας! Μπορείτε επίσης να δηλώσετε τη δέσμευσή σας να πάρετε το μεσημεριανό γεύμα σας την Τρίτη στο Twitter και να καλέσετε τους οπαδούς σας να έρθουν μαζί μας: Tweet Αυτό!
