Μερικοί από εμάς παίρνουμε μόνο την άσκηση μας όταν περιλαμβάνει την πληρωμή ενός τέλους συμμετοχής στο γυμναστήριο και στην πραγματικότητα πεζοπορία σε ένα χώρο που είναι αφιερωμένο σε τίποτα, αλλά δεν ασκεί. Για άλλους, το ακριβές αυτό πράγμα - που πρέπει να οδηγήσετε στο γυμναστήριο - είναι ένα τεράστιο εμπόδιο και η εργασία έξω από το σπίτι είναι ο μόνος τρόπος που θα συμβεί. Αλλά τι γίνεται με την προπόνηση υλικό? Εδώ είναι μερικές μικρές διαστημικές αμυχές που θα κρατήσουν τα εργαλεία άσκησής σας στο προσκήνιο και στο μυαλό αλλά σίγουρα όχι στον τρόπο.
Κρεμάστε μια απλή ράβδο κουζίνας εξοπλισμένη με γάντζους για να οργανώσετε τα σχοινιά σας και τις ζώνες αντοχής. Μπορεί να έχετε ακόμη και ένα γάντζο για να τροφοδοτείτε την τσάντα και τα κλειδιά σας. Μη διστάσετε να διπλασιάσετε τα άγκιστρα, αλλά θυμηθείτε να κρατάτε τα πάντα όσο το δυνατόν πιο εύκολη.
Χρησιμοποιήστε τυπικά αχρησιμοποίητα στηρίγματα ράφι για να αποθηκεύσετε τα χαλάκια γιόγκα. Βγάλτε τα από το πάτωμα, αλλά τα διατηρήστε καλά. Αυτή η αποτελεσματική χρήση του χώρου τοποθετεί τα χαλάκια σας μακριά και δεν κλέβει κανένα αποθηκευτικό ακίνητο από οπουδήποτε αλλού.
Η αποθήκευση των ελεύθερων βαρών σε ένα ράφι κρασιού είναι ένα όνειρο πολλαπλών σκοπών του εραστή της άσκησης. Είτε επιλέγετε ένα ράφι κρασιού αφιερωμένο αποκλειστικά σε δωρεάν βάρη, είτε πηγαίνετε για τα αναμφισβήτητα περισσότερα ενδιαφέρουσα προσέγγιση μεικτής χρήσης, τα διάφορα βάρη σας θα είναι έτοιμα να τραβήξουν όταν έρθει η ώρα για κάποια δύναμη εκπαίδευση.