Αντί να πιέζετε, να πιέζετε τον αντίχειρα ή απλώς να αφήνετε τη ζύμη όπως είναι, πιάστε ένα πιρούνι, ένα κουτάλι ή ένα σύνολο λαβίδων για να κάνετε όμορφα σχέδια κατά μήκος των άκρων του φλοιού σας. Θα φανεί ακόμα καλύτερα από το τις πίτες στο φούρνο.
Πάρτε το πλήρες σεμινάριο εδώ.
Αν είστε εκτός μάγου, συνδυάστε ένα αυγό, ξύδι λευκό κρασί, αλάτι και ηλιέλαιο σε μπλέντερ. Σε 30 δευτερόλεπτα θα έχετε μια παρτίδα από το αγαπημένο σας επάλειμμα έτοιμο για οποιοδήποτε σάντουιτς ή συνταγή δείπνου.
Πάρτε το πλήρες σεμινάριο εδώ.
Είναι νόστιμο, ναι, αλλά δεν είναι πάντα η πιο θρεπτική πλευρά ποτέ. Αλλά τώρα ξέρουμε ότι προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας σε βραστό νερό με μισό φλιτζάνι άσπρο ρύζι, αφήνοντάς το να σιγοβράσει και στη συνέχεια ψύξη για 12 ώρες βοηθά στη μείωση του αριθμού των θερμίδων κατά 50 έως 60 τοις εκατό. Ρύζι χωρίς ενοχές; Εγγραφείτε, παρακαλώ.
Πάρτε το πλήρες σεμινάριο εδώ.
Ναι, μπορείτε να δώσετε τον εαυτό σας δώρο από ένα oeyey gooey brownie χωρίς εντελώς εκτροχιασμό
τη διατροφή σας. Το κόλπο? Χρησιμοποιώντας σάλτσα μήλου αντί για βούτυρο. Θα κρατήσει το κέικ ωραίο και σπογγώδες και θα μειώσει την καταμέτρηση θερμίδων κατά ένα επιβλητικό 50 τοις εκατό.Πάρτε το πλήρες σεμινάριο εδώ.
Μην σκεφτείτε ακόμη και να ρίξετε μακριά αυτά τα μίσχο μπρόκολο, καρότο κορυφές, ή charda ουράνιο τόξο αποφάγια. Αντ 'αυτού, αφήστε τους να ψήνουν επάνω σε μια απλή ζαχαροπλαστική και οι καλεσμένοι σας θα εντυπωσιαστούν σοβαρά.
Πάρτε το πλήρες σεμινάριο εδώ.
Κατά το μαγείρεμα για πολλούς ανθρώπους, το πλύσιμο των πατατών μπορεί να είναι αρκετός χρόνος πιπιλίζουν. Ευτυχώς, μπορείτε να απελευθερώσετε λίγο χώρο νεροχύτη κολλώντας τα σπρέι σας στο πλυντήριο πιάτων για έναν γρήγορο κύκλο ξεβγάλματος (χωρίς σαπούνι, φυσικά) και να έχετε καθαρές τατέρες σε χρόνο μηδέν.
Πάρτε το πλήρες σεμινάριο εδώ.
Έχετε υπολείμματα κρασιού; Μην σκεφτείτε ούτε καν να το ρίξετε κάτω από το νεροχύτη. Μπορείτε απλά να παγώσετε αυτό το πολύτιμο Merlot (ή ο, τιδήποτε άλλο κρασί αγαπάτε) και να χρησιμοποιήσετε για μια μελλοντική σάλτσα μείωσης κρασιών κάτω από το δρόμο.
Πάρτε το πλήρες σεμινάριο εδώ.
Προσπαθώντας να μειώσετε τη ζάχαρη είναι αρκετά δύσκολο όταν έχετε συνεχώς επιδόρπια από ζαχαροκάλαμο και κολοκυθόπιτα που κάθεται μπροστά σας αυτή τη φορά του χρόνου. Αλλά χάρη σε αυτή τη συνταγή, η οποία έχει μόλις 8,6 γραμμάρια ζάχαρης σε αυτήν (που είναι σχετικά μικρό σε σύγκριση με τα περισσότερα επιδόρπια), δεν χρειάζεται πλέον να κόβετε τα γλυκά κρύα γαλοπούλας.
Πάρτε το πλήρες σεμινάριο εδώ.
Με ένα μπλέντερ και μερικά υγιή - αλλά νόστιμα - συστατικά, μπορείτε εύκολα να κτυπήσετε το κλασικό fast-food επιδόρπιο χωρίς την τρελή ποσότητα θερμίδων και ζάχαρης. Χωρίς το τεχνητό κουρέλι, όλοι κερδίζουν.
Πάρτε το πλήρες σεμινάριο εδώ.
Αν δεν είσαι ένα σοβαρό φαγητό, πιθανότατα χρησιμοποιείτε μόνο τον πείρο σας δύο φορές το χρόνο (αν αυτό). Αντί να σπαταλάτε χώρο στο συρτάρι ή στο ντουλάπι σας, απλά καλύψτε τη ζύμη σας με κάποιο πλαστικό περιτύλιγμα ή χαρτί με κερί και χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι κρασί ως κύλινδρο.
Πάρτε το πλήρες σεμινάριο εδώ.
Οχι πραγματικά. Έχεις πολτοποιημένη πατάτα αποφάγια? Αντί να τα επαναθερμάνετε για άλλη μία φορά, κάντε μερικές νόστιμες, λιώσει-στο-στόμα σας μεταχειρίζεται αντ 'αυτού. Δεν απαιτείται ζύμωμα για αυτά.
Πάρτε το πλήρες σεμινάριο εδώ.
Αποδεικνύει ότι το κάνατε λάθος ολόκληρη τη ζωή σας. Θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολο είναι αυτό το άκρο να βοηθάει στην πτώση του δέρματος.
Πάρτε το πλήρες σεμινάριο εδώ.
Ξήρανση λαχανικά (το ψήσιμο τους σε βραστό νερό) επιταχύνει το χρόνο μαγειρέματος τους και τα συγκλονίζει (βυθίζοντας αμέσως μετά στο παγωμένο νερό) σταματά τη διαδικασία ενώ διατηρεί αυτή την απλή δεξιά υφή. Όσο περισσότερο ξέρετε.
Πάρτε το πλήρες σεμινάριο εδώ.
Για να αποφύγετε μια καμένη παρτίδα brownies (ή οποιοδήποτε είδος κέικ, πραγματικά), ρίχνετε το κτύπημα σας σε χαρτί περγαμηνής πριν ρίξετε στο φούρνο. Μπόνους: Μπορείτε να πείτε αντίο σε αυτά τα μπαστούνια για πάντα.
Πάρτε το πλήρες σεμινάριο εδώ.
Δεν είναι άνοιγμα σαμπάνιας με σπαθιά, αλλά το κούνημα μιας φράουλας με ένα άχυρο κάνει για ένα αρκετά καλό κόμμα κόμμα.
Πάρτε το πλήρες σεμινάριο εδώ.