Πώς να ψωνίζω πιο γρήγορα

Είναι μια αδιαμφισβήτητη αλήθεια στη ζωή: Το παντοπωλείο πάντα φαίνεται να διαρκεί περισσότερο από ό, τι σχεδιάσατε. Σοβαρά, πόσες φορές έχετε κοιτάξει το ρολόι σας και συνειδητοποίησε με φρίκη ότι περάσατε μια ώρα μαζεύοντας προϊόντα για την εβδομάδα; Εδώ είναι μερικά κόλπα για να σας βοηθήσει να επιταχύνετε αυτό το χρονοβόρο έργο:

1. Προσδιορίστε τις πωλήσεις πριν επισκεφθείτε το κατάστημα.

Τα καλά νέα: Κουπόνια σημαίνει ότι εξοικονομείτε χρήματα. Τα κακά νέα: Όλες οι συμφωνίες (είτε πρόκειται για κουπόνια είτε για down-downs) με τις οποίες βομβαρδίζετε στο κατάστημα, μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικές - και ίσως να σας προκαλέσουν το εμπορικό κατάστημα.

Η Catherine Alford, ο ειδικός στον προϋπολογισμό πίσω Προϋπολογισμός ξανθιά, λέει ότι ακόμη και οι άνθρωποι με καταλόγους μπορούν εύκολα να πεισθούν από τις περικοπές των τιμών, γι 'αυτό συνιστά την εξέταση των συμφωνιών πριν ψώνια έτσι ώστε να γνωρίζετε ποια από αυτά θέλετε να επωφεληθείτε - και ποια από αυτά μπορείτε να παρακάμψετε χωρίς δευτερόλεπτο ματιά. Με αυτόν τον τρόπο, παραμένετε στη λίστα σας

και ο προϋπολογισμός σας - εγγυημένος.

2. Οργανώστε τον κατάλογο τροφίμων κατά κατηγορία τροφίμων.

Κτυπήστε το παιχνίδι καταγραφής γραμμάτων σε μια εγκοπή και αναλύστε το με προϊόντα, γαλακτοκομικά, πρωτεΐνες και κατεψυγμένα αντικείμενα. Αυτή η ιδέα του επόμενου επιπέδου σημαίνει ότι χρειάζεται μόνο να φτιάξετε ένα βρόχο για να τραβήξετε ολόκληρη τη μεταφορά σας - και μπορείτε να αποφύγετε αυτή την ενοχλητική στιγμή όταν συνειδητοποιήσετε ότι ξέχασα τα κουλουράκια πέντε κλίτη πίσω.

3. Αγοράστε μόνοι σας.

Τα ψώνια μπορεί να είναι πιο ευχάριστα με έναν φίλο (εκτός αν ο φίλος σας είναι βέβαιος για το μικρό παιδί), αλλά τα tag-alongs μπορεί να μην έχουν τον ίδιο γρήγορο στόχο με εσάς.

Οικονομικός συγγραφέας Μπραντ Χινς εξηγεί ότι άλλοι άνθρωποι πιθανότατα θα προσθέσουν περισσότερο χρόνο στη διαδικασία λήψης αποφάσεων: "Θα σας χορτάσουν τόσο σωματικά όσο και διανοητικά να συμπεριλάβουν τις αποφάσεις τους ως υποσύνολο της δικής σας".

4. Γίνετε τακτικοί στο αγαπημένο σας κατάστημα.

Είναι εκπληκτικό πόσο πιο γρήγορα μπορείτε να κάνετε ζουμ γύρω από το μπακάλικο όταν ξέρετε ακριβώς όπου είστε επικεφαλής. Δεν υπάρχουν άλλα σημάδια διαβάσματος ανάγνωσης. Δεν χρειάζεται πλέον να σταματήσετε να ζητήσετε βοήθεια από τους περαστικούς. Εάν πάνε πάντα στον ίδιο τόπο, τελικά θα το γνωρίζετε σαν το πίσω μέρος του χεριού σας - και θα αρχίσετε να διαμορφώνετε σχέσεις με χρήσιμα στελέχη.

5. Κάνετε φίλους με τους υπαλλήλους του καταστήματος.

Είναι πολύ πιο εύκολο να παλεστείτε counter counter crowd εάν ο υπάλληλος έχει απομνημονεύσει την κανονική σας παραγγελία! Ξεκινήστε τη σχέση κάνοντας πάντα αγορές την ίδια μέρα της εβδομάδας, έτσι ώστε να εργάζονται οι ίδιοι άνθρωποι.

Stew Leonard Jr. (Διευθύνων Σύμβουλος της Το ντομάτα του Λεονάρντ) λέει ότι οι διευθυντές είναι ιδιαίτερα διορατικοί, επειδή συχνά γνωρίζουν πότε το κατάστημά τους είναι το πιο πολυσύχναστο - και θα πρέπει επομένως να αποφεύγεται.

6. Αν δεν κάνετε ένα τεράστιο κατάστημα, παραλείψτε το μεγάλο καλάθι ώθησης.

Όταν έχετε τόσο μεγάλο χώρο, έχετε περισσότερες πιθανότητες να το γεμίσετε με παντοπωλεία - ακόμη και αν δεν βρίσκονται στη λίστα σας. "Εάν δεν μπορώ να τα τοποθετήσω στα χέρια μου ή σε ένα φορητό καλάθι, δεν θα αποστασιοποιηθώ και θα ξοδέψω χρόνο σκέπτοντας πράγματα που δεν βρίσκονται στον κατάλογο αγορών μου", εξηγεί η Erica Nonni. Επιπλέον, τα καλάθια τείνουν να γίνονται βαρύ, γι 'αυτό θα θελήσετε να τα αφήσετε στη γραμμή ASAP.

7. Αγοράστε μόνο την περίμετρο του καταστήματος.

Jaclyn Λονδίνο, MS, RD, CDN - ο διατροφολόγος στο Καλό Ινστιτούτο Καθαρισμού — μας υπενθυμίζει ότι εκεί όπου βρίσκονται τα προϊόντα, οι πρωτεΐνες και τα γαλακτοκομικά, ενώ το εσωτερικό είναι συνήθως γεμάτο με επεξεργασμένα τρόφιμα. Αν περιορίσετε το ταξίδι σας μόνο στους εξωτερικούς διαδρόμους, θα ψωνίζετε πιο γρήγορα και θα τρώτε πιο υγιεινά. Διπλό χτύπημα!

8. Συμπληρώστε τον εαυτό σας στις ίδιες μάρκες.

Σίγουρα μπορεί να είναι βαρετό, αλλά είναι σίγουρα ταχύτερο. Μπορείτε να χάσετε μια ώρα κοιτάζοντας όλες τις διαφορετικές επιλογές στο ράφι - απλά σκεφτείτε πόσα διαφορετικά είδη επιλογών ολικής αλέσεως υπάρχουν στο διάδρομο ψωμιού. Γιατί ο Jamie Novak, συγγραφέας του Κρατήστε αυτό το χτύπημα αυτό, λέει ότι η εμπιστοσύνη στο σήμα είναι το κλειδί: "Όταν ξέρετε ποια θα τραβήξετε θα εξοικονομήσετε χρόνο".

Η μόνη εξαίρεση; Εάν ξέρετε ότι θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα κουπόνι για ένα εμπορικό σήμα που δεν αγοράζετε κανονικά - μια διανοητική ανταλλαγή που δεν θα απαιτήσει υπερβολική ενέργεια ή επιπλέον χρόνο.

9. Αποθηκεύστε μία φορά σε αντικείμενα με κατάψυξη και μη φθαρτά μόνο μία φορά το μήνα.

Αν ακολουθήσετε αυτόν τον κανόνα και κάνετε ένα μεγάλο ταξίδι κάθε μήνα, τα υπόλοιπα ταξίδια σας θα είναι ταχύτερα και λιγότερο δαπανηρά αφού αρπάγετε μόνο φρέσκα προϊόντα και φθαρτά προϊόντα. Σίγουρα, αυτό σημαίνει ότι θα θελήσετε να προσθέσετε ένα ταξίδι στην κανονική σας εναλλαγή, αλλά θα εξοικονομήσετε χρόνο σε εκείνα τα πολυάσχολα εβδομαδιαία νύχτα που είναι ήδη πολύ σύντομα.

10. Επιλέξτε σωστά τη γραμμή αναχώρησης.

Ενώ το πρώτο ένστικτό σας μπορεί να είναι να αποφύγετε το άτομο με το ξεχειλίζον καλάθι, το σκέφτεστε. Μερικές φορές είναι καλύτερο να βγούμε πίσω από ένα γεμάτο καλάθι με έναν ειδικό bagger, αντί να περιμένουμε πίσω από πολλούς ανθρώπους στη ρητή λωρίδα όπου ο υπάλληλος πρέπει να χτυπήσει τα στοιχεία και τσάντα », εξηγεί ο Steve Silberbrg. "Επιπλέον, υπάρχει μια καλή πιθανότητα ότι ένας από αυτούς τους ανθρώπους θα έχει ένα απρόβλεπτο ζήτημα."

Ακολουθήστε την όμορφη σπίτι Ίνσταγκραμ.